Несмотря на меняющуюся погоду и приближающиеся холода, осень способна порадовать богатым и полезным урожаем, чтобы подготовить организм к зиме. О лучших осенних продуктах «Газете.
Для здоровья сердца необходимо употреблять продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, а также антиоксиданты, рассказала кардиолог Анна Небольсина.
Существует мнение, что тяга к фастфуду или другим вредным продуктам может свидетельствовать о наличии дисбаланса питательных веществ. Однако это не совсем так.
Важную роль в сохранении здоровья играет образ жизни и привычки, которые прямо влияют на состояние здоровья. О привычках для поддержания здоровья сердца после 50 лет «Газете.
