Врачи особо подчеркнули необходимость правильного выбора продуктов для начала дня, указав на желательность избегания определенных видов пищи.

Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом.

Врач и телеведущий Александр Мясников поделился советами по измерению артериального давления в своей программе на телеканале «Россия 1». Согласно его рекомендациям, существует несколько частых ошибок, которые могут исказить результаты измерения…

Хирург Александр Умнов рассказал о закуске под водку, которая хорошо защищает слизистую желудка от повреждения. Врач посоветовал закусывать водку супами-пюре, яйцами, а также нежирным борщом.

Чувствуете стресс? Прежде чем потянуться за пакетом чипсов или шоколадкой, подумайте вот о чем: если во время стресса перекусить жирной пищей, это может помешать восстановлению организма, предупреждает недавнее исследование.

Вопреки распространенному мнению, один раз в неделю предаваться пьянству в четыре раза опаснее, чем распределить такое же количество алкоголя на несколько дней.

Исследователи представили новую светодиодную технологию, ориентированную на особеннности организма человека, которая имитирует естественный цикл «день-ночь», предлагая идеальные длины волн синего света в нужное время.

Лора Дадли, доцент Колледжа медицинских наук Буве Северо-Восточного университета, говорит, что даже несколько минут в день практик осознанности, включая медитацию, йогу или дыхательные упражнения, могут стать отличным способом снизить уровень…

Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе.

Госдума поставила точку в принятии поправок к закону «Об основах охраны здоровья», позволив врачам выездной бригады скорой помощи самостоятельно оценивать обстановку и при необходимости совершать медицинское вмешательство без согласия пациента.